Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

YayıneviPsikonet Yayınları

YazarMichel J. Dugas

Barkod9786056865428

Ürün Kodu / SKU9786056865428

✓Güncel Stok
Stok ve fiyat siparişte tekrar doğrulanır.

⚡Hızlı Operasyon
Siparişlerinizi tek panelden takip edin.

🔒Güvenli Bayi Alışverişi
Hesabınıza özel fiyat ve sipariş takibi.

↻XML & Entegrasyon
Güncel ürün bilgileriyle satış altyapısı.

Ürün Açıklaması

DETAYLI ÜRÜN BİLGİSİ

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.
İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.
Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.

Ürün Adı: Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Ürün Kodu: 9786056865428
Yazar: Michel J. Dugas
Basım Yılı: 2018
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 321
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Çevirmen:

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Ürün Açıklaması

Benzer Ürünler